Be happy, you deserve it!

Hello September.

Aurinkoista aamua kaikille!

Tuossa joku aika sitten tajusin, kuinka täytyy oikeasti relata välillä elämässä

jotta jaksaa taas kiireen ja stressinkin keskellä. Itseäni auttaa tässä

asiassa urheilu, jossa saa oikeasti nauttia vaan siitä hyvästä olosta ja

ei stressaa mistään!

Aamu-usvan jälkeen.

Päätimme kesällä yhden parhaimman ystäväni kanssa, että aloitamme elokuun

alussa sulkapallon Lahden kisapuistossa ja liikkumisen. Alku on lähtenyt hyvin käyntiin ja 
saimme ideaksi aloittaa myös hiihtämisen! Kyseinen laji joskus aiheutti ainakin mussa itsessäni

inhoa, mutta on kyllä puolen vuoden salilla rehkimiselle viime talvena mukavaa vastapainoa.

Eilisen treenipaikka, Radiomäki

Nyt käymme pari kertaa viikossa juoksentelemassa ympäri Lahtea etsien mäkiä 

ja rappusia jotta saataisiin vähän alkukuntoa ennen kuin aloitetaan hiihtotreenit.

Tavoitteeksi asetettiin Finlandiahiihto ! 32km hiihtämistä ja tähän me pystytään

kun sen aika koittaa. Hyviä paikkoja on esim. Salpausselän mäkihyppytornien takana 

oleva maasto ja rappuset, lisäksi Radiomäki ja sieltä löytyvät reitit ja rappuset. 

You can't ever win if you don't even try, right?!

Let's run!

xoxo - J. Elisabeth